Jeg føler at gjennom mine siste 16 mnd så har jeg jobbet mye med megselv. Jeg har gått gjennom en haug av problemer og nå vil jeg veldig dele noen av mine triks for å holde hodet oppe… trening er et av mine beste tips for å holde seg Happy og ta tilbake litt av kontrollen når ting i livet rakner. Jeg bruker ofte løpeturer som en slags psykologtime med megselv. Der jeg drøfter ting- problemer og finner ut av løsninger. Før der jeg så motbakke og gikk opp av ren latskap. Tar jeg nå sats og sprinter opp bakken..
Og trust me! Det er så deilig å komme vinnende over den bakken! Prøv på neste joggetur❤
It makes Me Happy!!
The post Just do it appeared first on ELLEblogg.no.